Questi seminari sono rivolti al consolidamento e all'avanzamento nello studio, la partecipazione riguarda tutti gli studenti di systema di tutti i livelli. La nostra Scuola considera la formazione come un processo di acquisizione dinamico, rivolto allo studio e all'approfondimento del Systema in tutte le sue forme; si considera l'apprendimento come un qualcosa che richiede stimolo e approfondimento, pertanto gli studenti possono migliorare la loro comprensione del Systema, mentre gli insegnanti, si rimettono in gioco, studiando ed approfondendo le loro conoscenze. Il seminario è aperto a praticanti di systema di tutti i livelli.
TEMA DEL SEMINARIO: "Combat Systema". Il tema riguarda la trasformazione dei movimenti naturali del corpo in azioni difensive. Il presupposto su cui si fonda il Systema è che la naturalezza dei movimenti e i gesti spontanei, ripuliti da rigidità e tensione, possono costituire delle naturali azioni difensive.
COSA IMPARERAI:

• - come predisporre il corpo al combattimento
• - utilizzare la respirazione per eliminare le tensioni inutili
• - percepire tensione e rilassamento e saperli rimuovere
• - migliorare le tue risposte difensive
• - controllare le reazioni emotive in situazioni di stress psico-fisico

COME CI RIUSCIRAI:

• -Pugilato del systema
• -Combattimento a terra
• - Combattimento con il coltello

Attrezzatura necessaria: Coltello da allenamento, colpitori.
ORARI: Sabato 23: 10,00-13,00 e 14,30-17,30;
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 50 (+€ 15 di iscrizione per i non associati)
LUOGO DEL SEMINARIO: CENTRO SINERGIE, Viale Volta 127 Firenze
ISCRIZIONI ENTRO IL 30 OTTOBRE 2019, iscriviti subito, posti limitati a 12 partecipanti. compila il modulo di iscrizione.
ISCRIZIONE: https://www.systemafirenze.com/iscrizione.html
PER INFORMAZIONI TELEFONARE ALLO 0550163531-3383744362  systemafirenze@gmail.com

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