Questi seminari sono rivolti al consolidamento e all'avanzamento nello studio, la partecipazione riguarda tutti gli studenti di systema di tutti i livelli. La nostra Scuola considera la formazione come un processo di acquisizione dinamico, rivolto allo studio e all'approfondimento del Systema in tutte le sue forme; si considera l'apprendimento come un qualcosa che richiede stimolo e approfondimento, pertanto gli studenti possono migliorare la loro comprensione del Systema, mentre gli insegnanti, si rimettono in gioco, studiando ed approfondendo le loro conoscenze. Il seminario è aperto a praticanti di systema di tutti i livelli.
TEMA DEL SEMINARIO: "Combat Systema". Il tema riguarda la trasformazione dei movimenti naturali del corpo in azioni difensive. Il presupposto su cui si fonda il Systema è che la naturalezza dei movimenti e i gesti spontanei, ripuliti da rigidità e tensione, possono costituire delle naturali azioni difensive.
COSA IMPARERAI:
  • - come predisporre il corpo al combattimento
  • - utilizzare la respirazione per eliminare le tensioni inutili
  • - percepire tensione e rilassamento e saperli rimuovere
  • - migliorare le tue risposte difensive
  • - controllare le reazioni emotive in situazioni di stress psico-fisico
COME CI RIUSCIRAI:
  • -Pugilato del systema
  • -Combattimento a terra
  • - Combattimento con il coltello
Attrezzatura necessaria: Coltello da allenamento, colpitori.
ORARI: Sabato 23: 10,00-13,00 e 14,30-17,30;
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 50 (+€ 15 di iscrizione per i non associati)
LUOGO DEL SEMINARIO: CENTRO SINERGIE, Viale Volta 127 Firenze
ISCRIZIONI ENTRO IL 30 OTTOBRE 2019, iscriviti subito, posti limitati a 12 partecipanti. compila il modulo di iscrizione.
ISCRIZIONE: https://www.systemafirenze.com/iscrizione.html
PER INFORMAZIONI TELEFONARE ALLO 0550163531-3383744362  systemafirenze@gmail.com