Questi seminari sono rivolti al consolidamento e all'avanzamento nello studio, la partecipazione riguarda tutti gli studenti di systema di tutti i livelli. La nostra Scuola considera la formazione come un processo di acquisizione dinamico, rivolto allo studio e all'approfondimento del Systema in tutte le sue forme; si considera l'apprendimento come un qualcosa che richiede stimolo e approfondimento, pertanto gli studenti possono migliorare la loro comprensione del Systema, mentre gli insegnanti, si rimettono in gioco, studiando ed approfondendo le loro conoscenze. Il seminario è aperto a praticanti di systema di tutti i livelli e di tutti gli "stili".
TEMA DEL SEMINARIO: "Equilibrio e controllo". Il tema del controllo dell'applicazione della forza, viene particolarmente enfatizzato nelle arti marziali, alcune chiamano questo tipo di forza "KI" o "QI", nel systema questo particolare tema è espresso attraverso l'uso appropriato del corpo in termini di controllo del rilassamento muscolare, dell'uso del centro di gravità e del centro di massa; il conseguente uso dei vettori e del controllo della direzione della forza consente di esprimere la massima capacità combattiva con poco sforzo apparente e con grande concentrazione. Impareremo come sviluppare questa capacità anche attraverso l'uso delle armi tradizionali del systema, il coltello, la frusta e la spada.
COSA IMPARERAI:
  • - Come equilibrare il corpo per predisporlo al combattimento
  • - Lavorare sull'equilibrio e la massa dell'avversario
  • - Orientarti in condizioni impreviste
  • - Migliorare la tua coordinazione
  • - Controllare strategicamente situazioni di pericolo
COME CI RIUSCIRAI:
  • -Pugilato del systema
  • -Combattimento a terra
  • -Combattimento con il bastone
  • - Combattimento con il coltello
  • - Esercizi di maneggio e combattimento con la frusyta cosacca (Nagaika)
  • -Shaska, maneggio ed uso strategico della spada
Attrezzatura necessaria: Coltello da allenamento, bastone 120 cm,  shaska (legno o metallo), frusta (Nagaika)
ORARI: Sabato 22: 10,00-13,00 e 14,30-17,30; Domenica 23: 10,00-13,00
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 80 (+€ 15 di iscrizione per i non associati)
LUOGO DEL SEMINARIO: CENTRO SINERGIE, Viale Volta 127 Firenze
ISCRIZIONI ENTRO IL 15 GIUGNO 2019, compila il modulo di iscrizione, la quota potrà essere versata in sede o al momento del seminario.
ISCRIZIONE: https://www.systemafirenze.com/iscrizione.html
PER INFORMAZIONI TELEFONARE ALLO 0550163531-3383744362  systemafirenze@gmail.com